Sve ove kategorije spadaju u grupu nezdrave hrane, no kada je u pitanju slatko ili slano donosimo vam šta je to pogubnije za kilažu. Ako niste znali, slatkiši su ti koji su dosta pogubniji za našu težinu.
Na osnovu mnogobrojnih istraživanja utvrđeno je da su oni ispitanici koji su radije jeli slatku hranu i kolačiće umjesto čipsa bili više skloni ka taloženju masnih naslaga. Sve ovo potvrđeno je na osnovu ispitivanja Univerziteta u Mičigenu.
"Otkrili smo da su mališani koji jedu slatkiše, a ne slane grickalice, posle obroka, u većem riziku od gojaznosti"
kazala je autorka studije, dr. Džuli Lumeng.
Ova istraživanja obuhvatila su 209. djece koji su sat vremena gladovali, a potom pojeli jak obrok, te im je na kraju ponuđen desert i slane grickalice. Djeci su kazali da jedu koliko god žele.
Djeca starosti od jedne do tri godine su se odlučili za slatkiše i bili su uznemireni onda kada im je hrana uzeta te su dobijali više na težini, dok ona djeca koja su grickala slane grickalice nisu se uopšte gojila.
"Tendencija da jedete kada ste siti povećava se s godinama i može imati doživotne posledice na kilažu"
rekla je dr. Džuli.
Izvor: srbijadanas. com / aktuelno24.blogspot.com
Foto: Ilustracija
Foto: Ilustracija
0 komentari:
Objavi komentar